Курица, маринованная в ряженке и луке


рецепт полезного ужина
Вариант полезного ужина
Нам понадобится:


куриные голени
ряженка (или кефир)
лимонный сок 
лук
чеснок
соль
перец
специи по вкусу (например, прованские травы)

Приготовление:

Курицу выложить в глубокую миску, залить ряженкой, добавить лимонный сок, чеснок через пресс, лук - тонкими полукольцами, соль, перец, специи. Оставить мариноваться на часок в холодильнике. Затем выложить курицу в керамическую форму и запечь до готовности при 180*С.

Приятного аппетита!


Популярные сообщения

Изображение

Салат «Тбилиси»

Изображение

Мясо по-французски

Изображение

Блинчики на кефире