Отбивные из курицы с овощами в духовке


рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке
Нам понадобится:

4 куриных филе
1-2 помидора
1 желтый болгарский перец
2-3 зубчика чеснока
укроп, петрушка, зеленый лук
твердый сыр
сметана (или майонез)
1 ч.л. горчицы
соль
перец
мука для панировки
растительное масло

Приготовление:

Мясо отбить, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле до готовности.

рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке с пошаговыми фото

Помидоры, перец и чеснок нарезать мелкими кубиками. Добавить измельченную зелень, сметану и горчицу. Подсолить и перемешать.

рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке с пошаговыми фото

рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке с пошаговыми фото

Отбивные выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки. Сверху разложить овощную начинку.

рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке с пошаговыми фото

Затем посыпать тертым сыром. Запекать при 180-200*С 15-20 минут.

рецепт отбивных из курицы с овощами в духовке с пошаговыми фото

Приятного аппетита!

Комментарии

Рекомендуем

Алекс Байхоу Сайт создан при поддержке Проекта Байхоу, который поможет вам выучить английский язык и встать на путь саморазвития. Все материалы и методология доступны на сайте без регистрации абсолютно бесплатно. Ссылка на сайт: baihou.ru

Еще рецепты