Смузи с ежевикой и голубикой
1 спелый банан
200-250 г ежевики
200-250 г голубики
1/2 ст. измельченного льда
400-500 г натурального йогурта
50 г меда
Приготовление:
В чашу блендера всыпать ягоды.
Добавить очищенный и нарезанный кусочками банан.
Добавить мед и лед.
Смешать до однородности.
Приятного аппетита!
Комментарии